En el marco del Día Mundial del Corazón, que se conmemora cada 29 de septiembre, Alta Gracia llevará adelante distintas actividades gratuitas destinadas a promover el cuidado de la salud cardiovascular. También a fomentar la importancia de los controles preventivos.
Bajo el lema “No pierdas ni un latido”, la propuesta busca poner el foco en aquellas enfermedades y factores de riesgo que pueden avanzar sin presentar síntomas evidentes. Entre ellos se encuentra la hipertensión arterial, que muchas veces puede pasar desapercibida hasta la aparición de una complicación.
La primera jornada será este martes 29 de septiembre, de 10 a 12, en Plaza Solares. La actividad se desarrollará de manera conjunta con la Escuela de Enfermería del ITEC. Cuyos estudiantes y personal de salud realizarán controles gratuitos a quienes se acerquen.
Durante la jornada se podrá acceder a la toma de presión arterial y al Test de FINDRISK. Se trata de una herramienta de ocho preguntas que permite estimar el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 y otros problemas asociados. También se entregará folletería con información vinculada al bienestar y los cuidados personales.
La propuesta continuará el viernes 2 de octubre, a las 11, en el Polideportivo Municipal, con una actividad que combinará prevención, información y movimiento.
En esta oportunidad, personal de las áreas de Salud y Deportes volverá a realizar controles de presión arterial y el Test de FINDRISK. Además, habrá una charla sobre bienestar y cuidados responsables, seguida de una clase especial de actividad física.
La prevención, un punto clave
El Día Mundial del Corazón busca generar conciencia sobre la importancia de incorporar hábitos saludables y realizar controles periódicos para detectar a tiempo factores de riesgo cardiovascular.
Entre las principales recomendaciones se encuentra mantener una alimentación equilibrada, con mayor presencia de frutas y verduras y menor consumo de sal, azúcar y grasas; realizar actividad física de manera regular; evitar el consumo de tabaco y moderar el de alcohol.
También se destaca la importancia de controlar periódicamente la presión arterial, el peso y los niveles de colesterol y azúcar en sangre.
Las jornadas organizadas en Alta Gracia apuntan justamente a acercar estas herramientas a la comunidad y facilitar el acceso a controles preventivos, con la premisa de que cuidar la salud cardiovascular también implica detectar los factores de riesgo antes de que aparezcan complicaciones.
